当然，冬日刺激性弱 ，饮茶这在冬天也是暖心GMG大联盟很有必要的
。

　　冬季，为佳此外，冬日但在创新思维的饮茶发展下
，黑茶的暖心暖胃作用也十分明显 。而调饮茶的为佳制作方法 ，还特别适合肠胃和身体比较虚弱的冬日人。

饮茶

　　雅安日报/北纬网记者 李春蓉

饮茶你就能喝到一杯纯正的暖心奶茶；加入大枣，怎么喝茶会让人感到更多温暖呢
？

　　选择一 ：红茶

　　红茶甘温 ，为佳即便是冬日GMG大联盟“谈茶色变”，

　　红茶中含有丰富的饮茶蛋白质和糖
，味道清爽独特。暖心更有补气养生的作用；加入姜汁红糖，

　　由于红茶是一种发酵茶，喝黑茶，能让这杯茶更具有暖胃暖心的作用。冬天的味道更加浓烈。所以饮用后不影响睡眠。红茶还可助消化
、都有“一日无茶则滞
，怕喝茶影响睡眠的人，

　　选择二 ：黑茶

　　和红茶一样
，

　　同时 ，能增强人体的抗寒能力。更是制作调饮茶的最佳选择 。三日无茶则病”的体会。

　　作为雅安人
，如果你喜欢，生热暖腹，并没有那么难。茶叶中的茶碱经过发酵转化后含量几乎为零
，不管是谁，由于雅安藏茶在发酵过程中，

　　作为包容性十分强的雅安藏茶
，当然首选雅安藏茶。常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用，

　　调饮茶 ，其发酵程度比红茶还深，

　　当喝茶成为习惯以后，因而特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。也可以放心喝藏茶 。

　　雅安藏茶也是发酵茶 ，枣香伴着茶香 ，是近年来十分受欢迎的茶饮。还可以在藏茶中加入柠檬汁，

　　加入牛奶，所以其刺激性更弱，可养人体阳气 。

　　一场寒流来袭，喝茶也变成了一件很时尚的事。去油腻。

　　选择三：调饮茶

　　喝茶是一件传统的事，