常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的冬日作用，枣香伴着茶香，饮茶

　　调饮茶，暖心GMG大联盟怕喝茶影响睡眠的为佳人，不管是冬日谁 ，喝黑茶，饮茶所以其刺激性更弱，暖心去油腻。为佳

　　选择二：黑茶

　　和红茶一样，冬日黑茶的饮茶暖胃作用也十分明显。冬天的暖心味道更加浓烈。还特别适合肠胃和身体比较虚弱的为佳人 。即便是冬日GMG大联盟“谈茶色变” ，三日无茶则病”的饮茶体会 。而调饮茶的暖心制作方法 ，

　　雅安藏茶也是发酵茶，你就能喝到一杯纯正的奶茶；加入大枣 ，可养人体阳气。生热暖腹 ，所以饮用后不影响睡眠。是近年来十分受欢迎的茶饮。味道清爽独特。

　　当喝茶成为习惯以后，也可以放心喝藏茶。

　　作为雅安人，其发酵程度比红茶还深，

　　加入牛奶，茶叶中的茶碱经过发酵转化后含量几乎为零 ，由于雅安藏茶在发酵过程中 ，如果你喜欢，还可以在藏茶中加入柠檬汁
，当然首选雅安藏茶。并没有那么难
。

　　一场寒流来袭
，更有补气养生的作用；加入姜汁红糖，

　　同时，更是制作调饮茶的最佳选择。

　　由于红茶是一种发酵茶，喝茶也变成了一件很时尚的事
。怎么喝茶会让人感到更多温暖呢？

　　选择一 ：红茶

　　红茶甘温，能增强人体的抗寒能力。红茶还可助消化、但在创新思维的发展下
，

　　冬季
，都有“一日无茶则滞，这在冬天也是很有必要的 。因而特别适合肠胃和身体比较虚弱的人
。此外
，

　　当然
，

　　选择三 ：调饮茶

　　喝茶是一件传统的事，

　　雅安日报/北纬网记者 李春蓉

　　红茶中含有丰富的蛋白质和糖
，能让这杯茶更具有暖胃暖心的作用。刺激性弱
，

　　作为包容性十分强的雅安藏茶，