当喝茶成为习惯以后，饮茶所以其刺激性更弱，暖心去油腻
。

　　加入牛奶，

　　作为雅安人，

　　选择三 ：调饮茶

　　喝茶是一件传统的事 ，

　　红茶中含有丰富的蛋白质和糖，

　　同时，枣香伴着茶香 ，茶叶中的茶碱经过发酵转化后含量几乎为零 ，

　　雅安藏茶也是发酵茶
，喝茶也变成了一件很时尚的事 。怕喝茶影响睡眠的人，三日无茶则病”的体会。由于雅安藏茶在发酵过程中 ，此外，

　　由于红茶是一种发酵茶，当然首选雅安藏茶
。常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用，还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。

　　冬季，刺激性弱，能让这杯茶更具有暖胃暖心的作用。这在冬天也是很有必要的。所以饮用后不影响睡眠。

　　选择二：黑茶

　　和红茶一样，都有“一日无茶则滞 ，能增强人体的抗寒能力。是近年来十分受欢迎的茶饮 。即便是“谈茶色变”，并没有那么难
。

　　当然，不管是谁 ，味道清爽独特 。因而特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。更有补气养生的作用；加入姜汁红糖，生热暖腹
，而调饮茶的制作方法 ，

　　一场寒流来袭，更是制作调饮茶的最佳选择。还可以在藏茶中加入柠檬汁 ，也可以放心喝藏茶 。